Psicologia Clínica

Mente sã, corpo são.

Procurar o equilíbrio entre o corpo e a mente é uma escolha para viver com qualidade.

Os nossos psicólogos experientes, oferecem suporte terapêutico para ajudar a enfrentar desafios emocionais e a desenvolver habilidades que permitam atingir o seu bem-estar, o equilíbrio na sua relação com os outros e na sua integração familiar e na sociedade.

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Sobre a especialidade

A Psicologia Clínica é uma área da psicologia dedicada à avaliação, compreensão e acompanhamento do sofrimento psicológico e emocional, bem como à promoção da saúde mental e do bem-estar. Na Escutamente, a Psicologia Clínica centra-se na pessoa como um todo, considerando a sua história, contexto, emoções, pensamentos e comportamentos.

O acompanhamento psicológico é entendido como um processo, construído ao longo do tempo, assente na relação terapêutica, na escuta ativa e na colaboração entre psicólogo e cliente.

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Para quem é indicada?

A Psicologia Clínica é indicada para adolescentes, adultos e idosos que procuram apoio psicológico, quer em momentos de maior sofrimento emocional, quer com o objetivo de promover o auto conhecimento, o equilíbrio emocional e uma melhor qualidade de vida.

É também indicada para pessoas que desejam compreender melhor os seus padrões emocionais e relacionais, mesmo na ausência de um diagnóstico clínico formal.

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Situações / sinais comuns

A consulta de Psicologia Clínica pode ser procurada em situações como:

Ansiedade, stress ou sintomas depressivos;
Dificuldades emocionais persistentes;
Crises pessoais, familiares ou profissionais;
Baixa autoestima e autocrítica excessiva;
Dificuldades na gestão emocional;
Problemas relacionais ou interpessoais;
Luto, perda ou processos de adaptação a mudanças;
Perturbações psicológicas diagnosticadas.

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Benefícios do acompanhamento

O acompanhamento em Psicologia Clínica permite:

Maior compreensão de si próprio e do seu funcionamento emocional;
Desenvolvimento de estratégias para lidar com dificuldades e desafios;
Redução do sofrimento psicológico;
Melhoria da regulação emocional e das relações interpessoais;
Promoção do bem-estar psicológico e da autonomia emocional.

A intervenção psicológica respeita o ritmo de cada pessoa, valorizando o processo e a construção de mudança sustentada ao longo do tempo.

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Profissionais associados

A Psicologia Clínica é assegurada por psicólogos qualificados, com formação académica e experiência clínica, que trabalham de forma ética, próxima e ajustada às necessidades individuais de cada pessoa.

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